Kirsebærsaft hjælper mod søvnproblemer

Forskere fra Louisiana State University i USA har vist, at hvis du lider af søvnproblemer, så kan to glas syrlig kirsebærsaft dagligt være den kur, du har brug for. Forsøgspersonerne, der er blevet behandlet med kirsebærsaft frem for eksempelvis placebo, i gennemsnit sov 84 min. længere. Det skyldes, at bærrene blandt andet indeholder stoffet melatonin, et hormon som hjælper med at regulere kroppens døgnrytme.

Seneste videoer

Se alle

Forsiden lige nu

Seneste videoer

Se alle